Każdy zdaje sobie sprawę, że to, co jemy, istotnie wpływa na nasz stan zdrowia. Otyłość to jeden z najważniejszych zdrowotnych problemów cywilizacyjnych. Niestety wiedza na…
Witaminy – organiczne związki chemiczne, które są niezwykle ważną częścią naszych posiłków. Są niezbędne w funkcjonowaniu wszystkich organizmów żywych, a więc i człowieka. Ich niedobór…
Sarsaparilla czy inaczej Smilax to roślina występująca głównie na terenie Meksyku. Jej zdrowotne właściwości znane są od wieków. Niegdyś stosowana w leczeniu kiły oraz innych…
Od tysięcy lat ludzie stosują zioła w celach zdrowotnych. Jedne rośliny dopiero poznajemy, inne znamy od tysięcy lat. Do drugiej grupy zalicza się żeń szeń.…
Każdy z nas słyszał od rodziców, że należy jeść, by być silnym i dużym. Mimo iż to spore uproszczenie, prawda przekazywana w nim małym dzieciom…
Pro bios, to po grecku „dla życia”. To od tego swoją nazwę wzięły probiotyki. Czym są? Według Światowej Organizacji Zdrowia to „żywe drobnoustroje, które podane…
Moringa olejodajna to azjatyckie drzewo, którego każda część ma dla człowieka działanie prozdrowotne. Właśnie z tego powodu zyskała przydomek „cudowne drzewo” oraz została udomowiona na…
Beta karoten to związek chemiczny stosowany w chorobach skóry i wzroku, ale nie tylko. Jest stosowany na wiele różnych przypadłości, bowiem jest dla człowieka całkowicie…
Witaminy- organiczne związki chemiczne, bez których nasze życie nie byłoby możliwe. Są niezbędne do funkcjonowania organizmów żywych. Odpowiadają za prawidłowy przebieg procesów chemicznych. W przypadku…
Depresja to obecnie jedna z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych obecnych czasów. Zbiera ogromne żniwo w każdej grupie wiekowej. Obecnie jest przyczyną śmierci częstszą niż wypadki komunikacyjne.…